Zuckerfreie Haferflockenkekse

Trauerst du etwa den Weihnachtsplätzchen hinterher? Zuckerfreie Haferflockenkekse weiterlesen

Advertisements

Halloween Frühstücksinspiration: Reis mit kleinem „Haufen“ Birnen-Feigencreme

Reis zum Frühstück? Ja das schmeckt und macht in Verbindung mit dieser herrlich süßen Birnen-Feigencreme (der „Haufen“) wirklich satt.
Halloween Frühstücksinspiration: Reis mit kleinem „Haufen“ Birnen-Feigencreme weiterlesen

Protein Frappé – Abkühlung und Booster zu jeder Tageszeit

Protein FrappeDiesen fett-und zuckerfreien Protein Frappé trinke ich gerne im Sommer vor dem Krafttraining.

Der Kaffee im Protein Frappé dient in dem Fall für mich als kleiner Booster und macht mich fit für das bevorstehende Workout. Wer, wie ich nicht täglich Kaffee trinkt, wird die Wirkung des Koffeins hier sehr gut spüren. Protein Frappé – Abkühlung und Booster zu jeder Tageszeit weiterlesen

Fitnessfrühstück: Haferflocken-Gugelhupf mit Himbeer- Bananencreme

Aufgepasst! Hier kommt mein Lieblingsfrühstück!

Wenn ich Haferflocken zum Frühstück esse, habe ich das Gefühl immer sehr gut bis zum Mittagessen gesättigt zu sein und benötige nicht zusätzlich noch eine Zwischenmahlzeit. Fitnessfrühstück: Haferflocken-Gugelhupf mit Himbeer- Bananencreme weiterlesen