Heißgeliebte Süßkartoffel -Möhren-Suppe und alle frieren trotzdem!

Wenn ich in der Wohnung friere, weiß ich, an Heizkosten wird gegeizt und ich mag nicht mehr lange in der Küche stehen, um Essen zu kochen. Der Körper ist auf „Lümmeln zu jeder Tageszeit“ eingestellt. Die einzige Bewegung, die noch stattfindet, ist in die Plätzchendose zu greifen. Heißgeliebte Süßkartoffel -Möhren-Suppe und alle frieren trotzdem! weiterlesen

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Das hast Du nicht gegessen!

Ist schon mal irgendjemandem aufgefallen, dass sich Fotos von sehr schlanken/ muskulösen Personen im Internet vermehren, die häufig sehr süße und fettige Lebensmittel essen? Das hast Du nicht gegessen! weiterlesen

Halloween Frühstücksinspiration: Reis mit kleinem „Haufen“ Birnen-Feigencreme

Reis zum Frühstück? Ja das schmeckt und macht in Verbindung mit dieser herrlich süßen Birnen-Feigencreme (der „Haufen“) wirklich satt.
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Türkischer Bulgursalat (Fett-und Zuckerfrei)

Ich hatte mal wieder einen wunderbaren Schlemmerabend bei meiner lieben Schwester und dabei ist dieser leicht bekömmliche Bulgursalat entstanden. Um der Massephase noch gerechter zu werden, hat meine Brotbackmaschine ein frisches Walnussbrot gezaubert, das perfekt zu dem Bulgursalat gepasst hat. Türkischer Bulgursalat (Fett-und Zuckerfrei) weiterlesen

Je’s grünes Thai Curry- fettarm

Gestern Abend war ich zu Besuch bei meiner Schwester, um der „Masse-Phase“ gerecht zu werden.

Sie ist nicht nur eine liebe Mama und eine ganz tolle Schwester- nein! Sie ist auch noch eine super Köchin. Vorwiegend kocht sie italienisch/ sizilianisch, aber an dem gestrigen Abend haben wir uns beide an den Herd gestellt Je’s grünes Thai Curry- fettarm weiterlesen