Grüner Start in den Morgen – das Power Smoothie Rezept

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Das gesündeste Eis der Welt

Ein Eis am Morgen vertreibt alle Sorgen.

Aber warum sollte man am Morgen schon Sorgen haben? Man ist doch gerade erst aufgestanden und der Tag steht einem doch erst noch bevor. Manchmal steht man eben schon irgendwie mit dem „falschen Fuß“ auf. Das gesündeste Eis der Welt weiterlesen

Fitnessfrühstück: Haferflocken-Gugelhupf mit Himbeer- Bananencreme

Aufgepasst! Hier kommt mein Lieblingsfrühstück!

Wenn ich Haferflocken zum Frühstück esse, habe ich das Gefühl immer sehr gut bis zum Mittagessen gesättigt zu sein und benötige nicht zusätzlich noch eine Zwischenmahlzeit. Fitnessfrühstück: Haferflocken-Gugelhupf mit Himbeer- Bananencreme weiterlesen

Ananas-Chili Suppe mit Sonnengelben Linsen

Ich versuche die Zutaten meiner Gerichte immer Plastikfrei zu bekommen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, warum Plastik unsere Umwelt verschmutzt und nicht gesund für uns ist schaut hier mal rein Plastic-Planet Ananas-Chili Suppe mit Sonnengelben Linsen weiterlesen