Warum wird das Fitnessstudio nicht leerer?

Alle Jahre wieder …. STOP hier stimmt was nicht!!!

Ich bin letzte Woche Sonntag um 14 Uhr im Fitnessstudio gewesen und musste mit Erschrecken feststellen, dass es total voll war und bereits der Gestank von Schweiß in der Luft stand. Warum wird das Fitnessstudio nicht leerer? weiterlesen

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Schwimmkurs scheitert an Unwirtschaftlichkeit

Ich will mich einer neuen Herausforderung stellen: Die deutschen Schwimmabzeichen dieses Landes abgreifen.

Mein Ziel ist auch wieder hier ganz bescheiden gewählt:

Rettungsschwimmer GOLD Schwimmkurs scheitert an Unwirtschaftlichkeit weiterlesen

Sport- Wie fange ich überhaupt an?

Meine 6 Tipps, um endlich den Hintern hoch zu bekommen

Ehrgeizig beim Start einer neuen Herausvorderung. Bild von Pexels

Die Frage “Wie soll ich überhaupt mit dem Sport anfangen?“ schmettern mir Bekannte oft entgegen. Dabei reichen die Mundwinkeln meistens bis zum Knie, weil schon eine gewisse Demotivation herrscht, Sport- Wie fange ich überhaupt an? weiterlesen